BMI कैलकुलेटर - अमेरिकी और मीट्रिक इकाइयों में

यह कैसे काम करता है

BMI कैलकुलेटर कैसे काम करता है

त्वरित उत्तर: बॉडी मास इंडेक्स वज़न को ऊँचाई के वर्ग से भाग देकर निकलता है। 5 फ़ुट 10 इंच और 170 lb वाले व्यक्ति का BMI 24.4 है, श्रेणी: Healthy range (18.5 से 24.9 स्वस्थ सीमा है)।

सूत्र

BMI = 703 × वज़न (lb) ÷ ऊँचाई (इंच)²
BMI = वज़न (kg) ÷ ऊँचाई (m)²

वयस्क श्रेणियाँ: 18.5 से कम सीमा से नीचे, 18.5 से 24.9 स्वस्थ, 25 से 29.9 सीमा से ऊपर, 30 या अधिक उच्च।

उदाहरण

ऊँचाई 5 फ़ुट 10 इंच (70 इंच), वज़न 170 lb: 703 × 170 ÷ 70² = 24.4, श्रेणी: Healthy range।

5 फ़ुट 10 इंच ऊँचाई पर BMI

वज़न	BMI	श्रेणी
130 lb	18.7	Healthy range	खोलें
150 lb	21.5	Healthy range	खोलें
170 lb	24.4	Healthy range	खोलें
190 lb	27.3	Above range	खोलें
210 lb	30.1	High range	खोलें
230 lb	33.0	High range	खोलें

मान्यताएँ और सीमाएँ

BMI एक स्क्रीनिंग माप है, निदान नहीं। यह मांसपेशी और वसा में अंतर नहीं करता।
वयस्क श्रेणियाँ बच्चों और किशोरों पर लागू नहीं होतीं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

स्वस्थ BMI क्या है?

अधिकांश वयस्कों के लिए 18.5 से 24.9 के बीच का BMI स्वस्थ सीमा माना जाता है।

क्या खिलाड़ियों के लिए BMI सटीक है?

नहीं, मांसपेशियों वाले लोगों का BMI बिना अतिरिक्त चर्बी के अधिक हो सकता है, क्योंकि सूत्र शरीर की बनावट को अनदेखा करता है।

BMI की गणना कैसे होती है?

मिलती-जुलती इकाइयों से वजन को ऊंचाई के वर्ग से भाग दें: मीट्रिक में kg/m² या पाउंड व इंच के लिए रूपांतरित सूत्र।

क्या BMI बच्चों पर लागू होता है?

बच्चों में वयस्क श्रेणियों के बजाय आयु और लिंग के अनुसार समायोजित BMI प्रतिशतक उपयोग होते हैं।